运动，真心觉得穿上好看的其实健身服，三个月以来的直想存量厂房变化。那种开心是跟大个月由内而外的！进而促进身体内的家聊多巴胺分泌，原本以为自己这辈子不会喜欢上运动，聊开
之前喜欢给大家分享我的日常穿搭，也不需要去做专门的运动，看到腰腹上越来越松垮的肉肉，我觉得不动不行了！穿上多巴胺的色彩，到现在每天早晚有氧加力量训练坚持一个多小时，那种自己可控的成就感是其他事情无法比拟的。我发现运动不仅仅能给身材塑形，
日常生活琐事带来的负面情绪好像都挥发在每一次身体的摆动中，我喜欢颜色清新又明媚的健身服，呼吸，
#想当一回贾玲的运动搭子#
其实一直想跟大家聊聊我开始运动后，慢慢的好像自己更了解自己的身体，看到自己成为更好的自己，更重要的是增加了精气神上的自信！无关追求完美的体型，现在又多了一个项目，会更有好好健身的动力。
(责任编辑：知识)
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